Pack Control de Peso

¿Cómo uso este pack de control de peso?

• Por la mañana en ayunas tomamos un vaso de agua grande con una cucharada tamaño cafe de té, un cazo de bebida manzana y fibra y tres tapones de aloe.
• A continuacion desayunamos un batido con 2 cucharadas de batido F1. Recuerda agitar los botes antes de echar el polvo. 
• A media mañana tomas tu snack favorito Herbalife (ej barritas de proteínas o frutos secos de soja tostada). También puedes alternar con una pieza de fruta, o un yogurt desnatado, o un minibatido.

Comer una comida variada, de proporciones normales, y que tenga siempre una porción de proteína (carne, soja, huevo, pescado, tofu, etc). Una porción de carbohidratos ( verdura, cereales, arroz), y siempre acompañado con alimentos de colores vivos (zanahoria, tomate, remolacha, etc).

• A media tarde Igual que a media mañana.
• En la noche para cenar un batido con 2 cucharadas de F1. 
• Durante el dia coger una botella de 1.5L de agua y añadimos 2 cucharadas de te, 1 o 2 cazos de fibra y de 4 a 6 tapones de aloe segun el gusto.

Combinar con ejercicio moderado.